Mini-Faszienrolle Orange – hart, für Füße und Unterarme

Die orange Mini-Faszienrolle von Myologik misst 15 × 5 cm und hat Härtegrad 3. Das kleine Format ist für die Selbstmassage an Füßen und Unterarmen vorgesehen und lässt sich leicht transportieren. Für größere Kontaktflächen stehen die 45-cm-Rollen Fluid, Matrix und Black Pearl zur Auswahl.

Fünfzehn Zentimeter lang, fünf Zentimeter dick, Härtegrad 3 – die Minirolle ist das Werkzeug für die Stellen, an denen eine 45-cm-Rolle zu grob ist. Unter dem Fuß lässt sie sich im Sitzen oder im Stehen führen, am Unterarm mit einer Hand fixieren, und durch das schmale Format kommen Sie dabei sehr gezielt zur Sache. Sie ist flexibel einsetzbar, praktisch und gleichzeitig kostengünstig und klein genug, dass sie in Sporttasche, Praxisschublade oder Reisegepäck verschwindet. Wenn Sie an Füßen und Unterarmen arbeiten möchten oder eine Rolle für unterwegs suchen, ist die Minirolle die richtige Wahl.

Auf einen Blick

• Härtegrad 3 von 3 – fester Zugriff im Kleinformat
• 15 cm lang, Ø 5 cm
• Für Füße und Unterarme gedacht
• Klein genug für Sporttasche, Praxisschublade und Reisegepäck
• Flexibel einsetzbar, praktisch und kostengünstig
• Farbe Orange

Anwendung

Rollen Sie die Minirolle im Sitzen unter dem Fuß ab und dosieren Sie den Druck über das Gewicht, das Sie auf das Bein geben. Am Unterarm halten Sie die Rolle mit einer Hand und führen sie über die Muskulatur. Der Härtegrad 3 ist hart, beginnen Sie deshalb mit wenig Auflagedruck und steigern Sie langsam. Für unterwegs, im Büro oder im Trainingsbeutel ist das kompakte Format der eigentliche Vorteil.

Technische Daten

Lieferumfang

• 1 × Mini-Faszienrolle Orange – Härtegrad 3

Fortbildung zum Thema: Faszien Fortbildung – Das Matrix-Prinzip am Institut für Myologik.