Myologik Fitnessbänder in vier Widerständen
Welches Band passt zu Ihnen?
Ein Loop, 30 cm lang und 5 cm breit – mehr braucht es nicht, um Kraft- und Koordinationsarbeit überallhin mitzunehmen. Die Myologik Fitnessbänder bestehen aus 100 % Latex in Premiumqualität und bleiben über viele Wiederholungen hinweg dynamisch elastisch. Die breite Ausführung mit 5 cm Bandbreite verteilt den Zug und bleibt auch in längeren Serien komfortabel. Es gibt sie in vier Widerständen – Light (grün), Medium (blau), Heavy (rot) und X-Heavy (schwarz) – einzeln oder als 4er-Set mit Nylonbeutel und Übungsleitfaden. Im Fitness-, Reha- und Physiobereich sind die Bänder seit Jahren im Einsatz, indoor wie outdoor.
Kaufberatung
Die vier Stufen bauen aufeinander auf und unterscheiden sich allein im Widerstand – Maße und Material sind bei allen Bändern gleich: 30 × 5 cm aus 100 % Latex. Light (grün, 1 von 4) ist die Einstiegsstufe: Sie gibt früh nach und passt zu Einsteigern sowie zu Übungen wie Schulterstabilisation und Aktivierung. Medium (blau, 2 von 4) ist der Allrounder für alle, denen Light zu wenig entgegensetzt, und eine ebenso geeignete Einstiegsstufe wie Light. Heavy (rot, 3 von 4) eignet sich für Athleten und für kräftige Bein- und Hüftübungen wie Side-Steps und Squats. X-Heavy (schwarz, 4 von 4) ist die stärkste Stufe und dann richtig, wenn Heavy bei Beinarbeit keinen Reiz mehr setzt. Als Faustregel gilt: Übungen für Beine und Hüfte verlangen in der Regel mehr Widerstand als Übungen für Schultern und Arme – wer beides trainiert, kommt mit zwei Stufen weiter als mit einer. Wer alle Stufen für Aufwärmen, Kräftigung und Stabilisation nutzen möchte, wählt das 4er-Set mit Aufbewahrungstasche und Übungsleitfaden – ein unkomplizierter Einstieg, weil Sie sich vorab auf keine Stufe festlegen müssen. Alle Stufen lassen sich im Einzeleinsatz wie im Mehrfacheinsatz anwenden, sodass die Auswahl auch bei wechselnden Übungen flexibel bleibt.
Produkte im Vergleich
| Produkt | Widerstand | Maße | Farbe | Lieferumfang |
|---|---|---|---|---|
| Myologik Fitnessband 4er-Set | 4 Stufen – leicht bis extra stark | 30 × 5 cm (Länge × Breite) je Band | Grün, Blau, Rot, Schwarz | 4 Bänder, Tasche, Übungsleitfaden |
| Myologik Fitnessband Light (grün) | 1 von 4 (leicht) | 30 × 5 cm (Länge × Breite) | Grün | 1 Fitnessband, 1 Übungsleitfaden |
| Myologik Fitnessband Medium (blau) | 2 von 4 (mittel) | 30 × 5 cm (Länge × Breite) | Blau | 1 Fitnessband, 1 Übungsleitfaden |
| Myologik Fitnessband Heavy (rot) | 3 von 4 (stark) | 30 × 5 cm (Länge × Breite) | Rot | 1 Fitnessband, 1 Übungsleitfaden |
| Myologik Fitnessband X-Heavy (schwarz) | 4 von 4 (extra stark) | 30 × 5 cm (Länge × Breite) | Schwarz | 1 Fitnessband, 1 Übungsleitfaden |
