Die Faszienrolle Fluid – Härtegrad 1 ist die weichste der drei 45-cm-Rollen und damit der Anfang der Myologik-Härtegradleiter. Sie wird zur Selbstmassage von Muskulatur und Bindegewebe eingesetzt. Gedacht ist sie für Einsteiger, empfindliches Gewebe und die Regeneration. Maße und Farbe: 45 × 15 cm, Blaugrau.
Stellen Sie sich einen Sommertag am Strand vor, die Hand gleitet durch warmen, feinen Sand – so weich nimmt die Fluid den Körper auf. Der Hartschaum gibt spürbar nach, statt sich entgegenzustemmen, und genau darin liegt der Unterschied zur Matrix und zur Black Pearl: gleiche Länge, gleicher Durchmesser, deutlich sanfterer Zugriff. Wie alle Myologik-Rollen wird die Fluid im Institut für Myologik in Seminaren und Behandlungen eingesetzt, sie kommt also nicht aus dem Katalog, sondern aus dem täglichen Betrieb. Wenn Sie zum ersten Mal mit einer Faszienrolle arbeiten, ein empfindliches Bindegewebe haben oder nach dem Training in Ruhe regenerieren möchten, ist die Fluid die richtige Wahl.
Auf einen Blick
- Härtegrad 1 von 3 – die weichste Rolle der Serie
- 45 cm lang, Ø 15 cm – gleiche Maße wie Matrix und Black Pearl
- Für Einsteiger und empfindliches Gewebe
- Zur Selbstmassage von Muskulatur und Bindegewebe
- Im Seminar- und Behandlungsbetrieb des Instituts für Myologik im Einsatz
- Farbe Blaugrau
Anwendung
Legen Sie die Rolle auf eine Matte und arbeiten Sie die großen Muskelgruppen langsam ab. Die 45 cm Länge und der Durchmesser von 15 cm geben der Rolle einen ruhigen, satten Lauf, die Intensität bestimmen Sie über Ihr Körpergewicht. Abends auf der Matte oder direkt nach dem Training genügen wenige Minuten je Region. In der Physiotherapie, im Training und in der Anwendung zu Hause lässt sie sich gleichermaßen einsetzen.
Technische Daten
| Härtegrad |
1 von 3 (weich) |
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| Länge |
45 cm |
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| Durchmesser |
15 cm |
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| Farbe |
Blaugrau |
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Lieferumfang
- 1 × Faszienrolle Fluid – Härtegrad 1
Fortbildung zum Thema: Faszien Fortbildung – Das Matrix-Prinzip am Institut für Myologik.
