Faszienrollen in drei Härtegraden
Faszienrolle kaufen: Härtegrad 1, 2 oder 3?
Fünf Rollen und ein Cupping-Set: Die Myologik-Faszienrollen decken die ganze Spanne ab – von der weichen Fluid für den Einstieg bis zur harten Black Pearl für alle, die festen Druck schätzen.
Es sind Hartschaumrollen zur Selbstmassage von Muskulatur und Bindegewebe; bei Matrix und Black Pearl wurde der Härtegrad über Jahre an den Erfahrungen mit Patienten und Seminarteilnehmern ausgerichtet. Sie werden im Institut für Myologik in Seminaren und Behandlungen eingesetzt und eignen sich ebenso für Physiotherapie, Training und die Anwendung zu Hause.
Dazu kommen zwei Spezialisten: die Minirolle Orange für Füße und Unterarme und die geformte Pink-Lady mit Noppen für die Arbeit an Schulter, Nacken und Wirbelsäule. Wer über das Rollen hinausgehen möchte, findet hier außerdem das Fasziencups 4er-Set (Silikon) für die 3D-Faszientechnik.
Welches Modell passt zu Ihnen?
Die Entscheidung fällt über den Härtegrad, und der richtet sich nach Empfindlichkeit und Trainingsstand – nicht nach Ehrgeiz.
- Härtegrad 1 – Fluid (45 × 15 cm, Blaugrau): die weichste Rolle, für Einsteiger, empfindliches Gewebe und die Regeneration.
- Härtegrad 2 – Matrix (45 × 15 cm, Orange-grau): die mittlere Wahl für normal empfindliches Bindegewebe; sie passt sich beim Rollen an den Körper an, dadurch fällt der entstehende Druck geringer aus.
- Härtegrad 3 – Black Pearl (45 × 15 cm, Schwarz): die harte Rolle für Sportler, die festen Druck bevorzugen.
- Mini-Faszienrolle Orange (15 × 5 cm, Härtegrad 3): für Füße und Unterarme.
- Pink-Lady mit Noppen (33 × 18 cm): geformt für die gezielte Arbeit im Bereich des oberen Trapezius.
- Fasziencups 4er-Set (Silikon): die passende Ergänzung, wenn Sie Ihre Faszienarbeit in die dritte Dimension erweitern möchten.
Im Zweifel eine Stufe weicher wählen: Über das eigene Körpergewicht lässt sich der Druck jederzeit erhöhen, weicher wird eine harte Rolle dagegen nie.
Alle drei Härtegrade haben dieselben Maße, sodass sich die Serie später problemlos ergänzen lässt.
Produkte im Vergleich
| Produkt | Härtegrad | Maße | Farbe |
|---|---|---|---|
 Duo-Faszienrolle Pink-Lady mit Noppen – hart | hart | 33 × 18 cm (Länge × Höhe) | Pink |
 Faszienrolle Fluid – weich | 1 von 3 (weich) | 45 × 15 cm (Länge × Ø) | Blaugrau |
 Faszienrolle Matrix – mittel | 2 von 3 (mittel) | 45 × 15 cm (Länge × Ø) | Orange-grau |
 Faszienrolle Black Pearl – hart | 3 von 3 (hart) | 45 × 15 cm (Länge × Ø) | Schwarz |
 Mini-Faszienrolle Orange – hart | 3 von 3 (hart) | 15 × 5 cm (Länge × Ø) | Orange |
 Silikon-Schröpfcups (Fasziencups) – 4er-Set | – | Ø ca. 1,5 / 3,8 / 5,3 / 7 cm | transparent |
