Das Myologik Fitnessband Medium (blau) ist Stufe 2 von 4 und der Allrounder der Reihe. Der Loop aus 100 % Latex setzt spürbar mehr entgegen als Light, ohne die Bewegung zu bremsen. Eingesetzt wird er in Kursen, in der Physiotherapie, im Personal Training, im Yoga und Pilates. Wählen Sie diese Stufe, wenn Übung und Fitnesszustand einen mittleren Widerstand verlangen.
Blau ist die Stufe für alle, denen Light zu früh nachgibt und bei denen Heavy die Technik überlagert: Der Widerstand baut sich gleichmäßig auf und bleibt bis zum Ende der Wiederholung berechenbar. Die breite Ausführung mit 5 cm Bandbreite liegt flach am Oberschenkel und sorgt auch bei längeren Serien für mehr Komfort. Das Latex in Premiumqualität bleibt langanhaltend dynamisch elastisch, Satz für Satz und über viele Wiederholungen hinweg. Für Einsteiger ist Medium die zweite Stufe, für Geübte die Standardstufe zwischen Aufwärmen und Kräftigung. Wenn Sie mit einem Band möglichst viele Übungen abdecken möchten, ist Medium die richtige Wahl.
Auf einen Blick
- Widerstand 2 von 4 – die mittlere Stufe der Reihe
- 100 % Latex in Premiumqualität für langanhaltende dynamische Elastizität
- Breite Ausführung mit 5 cm Bandbreite für mehr Komfort
- Extrem leicht und sehr platzsparend
- Anwendbar für fast alle Muskelgruppen, im Einzel- oder Mehrfacheinsatz
- Inklusive Leitfaden für Kraft- und Koordinationsübungen
Anwendung
Medium eignet sich für Einsteiger, die über Light hinaus sind, und für Übungen wie Schulterstabilisation, Balanceübungen, Side-Step und Squats. Anwendbar ist der Loop für fast alle Muskelgruppen, im Einzeleinsatz wie im Mehrfacheinsatz. Trainiert wird drinnen wie draußen: im Fitnessstudio, beim Crossfit oder auf dem Platz bei Fußball, Handball, Basketball, Golf und Tennis. Extrem leicht und sehr platzsparend passt das Band in jede Trainingstasche. Der beiliegende Leitfaden zeigt Kraft- und Koordinationsübungen.
Technische Daten
| Widerstand |
2 von 4 (mittel) |
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| Maße |
30 × 5 cm (Länge × Breite) |
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| Material |
100 % Latex |
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| Farbe |
Blau |
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Material & Pflege
Das Band besteht aus 100 % Latex mit dynamischer Elastizität.
Lieferumfang
- 1 × Myologik Fitnessband Medium (blau)
- 1 × Übungsleitfaden
Hinweis: Das Produkt enthält Latex.
Fortbildung zum Thema: Trainingstherapie & Reha-Training am Institut für Myologik.
